放心的吃雞蛋吧！ #蔣龐嚴選 #吃雞蛋不會使膽固醇飆高...

本篇貼文不酸、不諷刺、不心得，人家都要收店了，所以不要落井下石。 真的想留言，請留「同意」咱們心裡...

麻油蛋雞肉炒飯。 #蔣龐嚴選 #香死了...

高雄三多商圈，新光三越11F 好正點。 港式飲茶吃到飽餐廳完全專業攻略！ 這次專攻熱炒料理，因為蒸...

今天一大早來竹北教客戶做舒肥料理，中午忙完就到附近的火鍋吃到飽餐廳用餐，平日中午很便宜$359……不...

做生意真的就是要「快」「狠」「準」 我笨手笨腳的肯定每次都會切到手…… #蔣龐嚴選 #快手水果攤販...

這個我想試試，好像真的不難吃耶…… #蔣龐嚴選 #用研磨咖啡粉煎牛排...

這道拌飯拌麵炒料食材非常簡單，如果你的生命線也跟我的一樣長……就可以浪費在手工切肉上面，不然買豬絞肉...

沒有缺點的高蛋白質拌麵炒料。 完全無油烹調、不勾芡。 無油烹調食譜晚上給大家。 #蔣龐嚴選 #午...

吃香蕉，也吃香蕉皮呦！ 用醬油、楓糖漿、二砂、匈牙利紅椒粉，熬煮後拌入刮除內層軟纖維的香蕉皮……晾乾...